Lauf10 startet dieses Jahr mit Infoveranstaltung

Die mit dem BR gemeinsam veranstaltete Lauf10 Aktion findet auch 2016 wieder statt.

Neu ist dieses Jahr, daß drei Wochen vor dem eigentlichen Starttermin am 26. April es eine Informationsveranstaltung rund um den Lauf10 bei der TS Jahn geben wird. Auf dieser Veranstaltung werden wir schon im Vorfeld unser Trainingskonzept vorstellen und Fragen beantworten.

Die Infoveranstaltung wird am 5. April um 19:30 Uhr im Besprechungszimmer stattfinden. Das Besprechungszimmer befindet sich im Hauptgebäude der TS Jahn in der Weltenburger Str. 53. Es ist vom Haupteingang gesehen der 2. Raum im rechten Trakt (siehe Bild).

 

Detaillierte Informationen gibt es auf der Lauf10 Seite. 
Und den Trainingsplan mit allen Terminen findet ihr hier. 

Alle Interessenten sind herzlich eingeladen.

An alle Lauftreffler, bitte macht im Bekanntenkreis Werbung für unsere Aktion.

Schneeregenmedaille in Bronze vergeben

Und zwar an Angela, Astrid, Caro, Susanne, Gerold, Constanze, Alfred, Jacqueline, Karin, Ellen und Max.

 

P.S. Herta hat unentschuldigt gefehlt!

Ismaning, die Dritte

Die Schallmauer von 21,4 km durchbrochen haben heute Constanze, Ellen, Irene, Karin, Katja, Monika, Susanne und Walter. Ihr könnt stolz auf Euch sein - wir sind es auch!

Hier einige Originalkommentare:

"Herzlichen Glückwunsch unseren tapferen und windresistenten Läuferinnen sowie dem Quotenmann Walter" (Heidi)
"Ihr seid spitze!!!" (Lia)
"Tolle Leistung!!! Super Finishers!" (John)

Dem ist nichts hinzuzufügen außer ein paar schöne Bilder ;-)

Vor dem Lauf gut drauf ...

... auch auf der Strecke wird gelächelt ...

... und im Ziel erst Recht ...

... den berühmt-berüchtigten Krapfen habt Ihr Euch redlich verdient!

Mehr Bilder, Resultate und Infos zur Anmeldung für das kommende Jahr findet Ihr auf der Seite der Ismaninger Winterlaufserie.

Ist die Katze aus dem Haus ...

... tanzen mal wieder die Mäuse auf den Tischen ...


... von aussen...



... von innen...


Lieben Dank an Heidi und Hans-Hermann für das süffige Erfrischungsgetränk ;-)

Grüße vom Feringa-See

Heute führte uns der lange Lauf in Richtung Feringa See. Dabei waren Constanze, Angela, Astrid, Katja, Irene, Michaela, Karin, Max und Monika. Auch Cara hat sich heute ein extra Leckerli verdient ;-)

Ein besonderer Glückwunsch geht an Angela und Astrid, die im Jahr 1 nach Lauf10 mit 17,4 km ihren bisher längsten Lauf vollbracht haben - Ihr seid der Hammer!

Viel Erfolg bei den 21 km am 21.02. in Ismaning!

Langer Lauf

Am Sonntag besteht wieder die Möglichkeit eines langen Laufs mit neuer Strecke. Lasst Euch überraschen ;-)