Dienstag, 30. November 2010

The Sun Always Shines

The Sun Always Shines beim Lauftreff Treffpunkt, zumindest wenn man Google Streetview trauen darf.


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Freitag, 19. November 2010

Dr. Laufen

Es gibt einen Neuzugang für das hochkarätige Trainerteam des Lauftreffs. Gerold hat im November das BLV Lauftreff-Gruppenleiter Zertifikat erworben und ist jetzt auch fachlich qualifiziert dazu bemitleidenswerte LäuferInnen bei Wind und Schneeregen durch dunkle Parks in München zu hetzen! ;)


Dienstag, 16. November 2010

Termin für die "Gymanstikstunde" steht

Der Termin für die Gymnastikstunde steht. Wir treffen uns am Sonntag, den 28.11. um 12 Uhr am Jahn und laufen uns im Denninger Anger 2 Runden lang warm. Danach geht es dann in die Mehrzweckhalle. Bitte bringt dementsprechende Bekleidung mit.


Samstag, 13. November 2010

Einladung zur Weihnachtsfeier

Der Termin für die Weihnachtsfeier steht: Wir treffen uns am Dienstag, den 7.12.2010, nach dem Lauftreff in der Vereinsgaststätte der TS Jahn im Nebenraum. Offizieller Beginn der Veranstaltung ist 20 Uhr.
Alle aktiven und zur Zeit passiven LäuferInnen, ausnahmsweise alle Stöckchenschwinger und alle Lauftreff-affinen Personen sind herzlich eingeladen. ;)

Dienstag, 9. November 2010

Was von der Lauftreffleiter-Fortbildung übrig blieb

Am letzten Wochenende war ich im Rahmen einer Lauftreffleiter-Fortbildung an einem Ort, wo ich auf Grund meiner Trainerfähigkeiten eigentlich stets sein sollte, der Werner-von-Linde Halle, dem Olympiastützpunkt für Leichtathletik in München.
Vormittags im Theorieteil war die Trainingsmethodik mit dem Stichwort Differenzielles Lernen der Schwerpunkt, am Nachmittag dann der praktische Teil mit Vorschlägen zu Trainingsgestaltung. Vor allem der Teil Beweglichkeitstraining hat es mir angetan. Hier wurde nicht nur aufgezeigt, wie man eingeschränkte Beweglichkeit z.B. durch verkürzte Muskeln erkennen, sondern auch mit welchen Übungen man diese dehnen bzw. den "Gegenmuskel" kräftigen kann.
Um an Euch all diese Infos und Übungen weitzugeben biete ich Euch ein einmaliges "Gymnastik"training in der Halle an. Wegen der stets ausgebuchten Hallen kommt dafür nur ein Samstag oder Sonntag in Betracht. Ich habe mehrere Terminvorschläge für Euch vorbereitet; falls Ihr Interesse habt tragt Euch bitte ein: Termin Gymnastik




Donnerstag, 4. November 2010

Ort und Termin für die Weihnachtsfeier gesucht

Alle Jahre wieder findet die Weihnachtsfeier des Lauftreffs statt. Gesucht wird jetzt aber erst einmal der Ort und der Termin dafür.
Zur Auswahl stehen die Vereinsgasstätte und das Lohengrins, nachdem viele wegen der Lautstärke und dem Arrangement der Tische letztes Jahr unzufrieden waren.
Ich habe bei beiden wegen der Möglichkeit eines separaten Raum für die Weihnachtsfeier nachgefragt. Die Vereinsgastätte bietet uns zu allen Terminen einen separaten Raum an, im Lohengrins ist am 14. und 21. der Raum noch frei. Aber Vorsicht, diese Auskunft kann sich bis zum Ende unserer Abstimmung natürlich ändern, da ich natürlich nicht alle diese Termine reservieren konnte. Solltet ihr schnell abstimmen und sich nach ca. 15 Stimmen schon vor nächstem Dienstag ein eindeutiges Bild ergeben, versuche ich dann direkt die Reservierung vorzunehmen.



Abstimmung Ort
Abstimmung Termin